Joggande segelflygaren
Max Nyberg flyger segelflygplan och tränar för maraton.
Värlsrekordet i Maraton är på 2h3min, sprunget i Berlin. Det är rätt så fort kan jag berätta. Det är 20 km/h. Försök springa det, ni. Här är en video på en annan kille som springer nästan lika fort. Det ser så lätt ut.
Skriven av: Max Nyberg | 27.12.2011 11:53:42
Storlek 49,5. Det är problematiskt kan jag berätta. Reebok-skorna jag spanat in fanns inte i den storleken. Så det får bli annat märke i stället. Sannolikt Asics, men dom kostar 70 euro mera. Normal situation i skobutiken: – Jag behöver skor. Men det ska vara stort. Mellan 48 och 50. – Ja. Okej. Vi ska … Läs hela inlägget »
Skriven av: Max Nyberg | 21.12.2011 10:45:26
Hittills har jag alltid sprungit med Asics. Dyra skor med pronationsstöd och superdämpning. Nu har jag spanat in ett par Reebok zigtech. Fula som stryk är dom. Däremot har zigtech inte lika mycket stöd och dämpning och ska därför låta foten ha sin naturliga rullning. Testar på och ser hur fötterna och knäna reagerar.
Skriven av: Max Nyberg | 19.12.2011 13:28:41
…så det får bli annan mara i stället. Ska kolla vad det finns för maran. Kanske Frankfurt eller nån. Meh.
Skriven av: Max Nyberg | 12.12.2011 11:02:57
Det är inte vackert. Och inte alltid helt angenämt. Så här ser det ut efter sju kilsa i snöblandat regn ochn hård blåst.
Skriven av: Max Nyberg | 12.12.2011 07:11:09
Ska köpa nya skor. Den gamla sanningen är att bra löparskor dämpar stöten och tål ungefär 1000 kilometer. Sedan ska de bytas ut. Men efter att ha läst boken Born to run av C. McDougall har den sanningen lite luckrats upp. Han hävdar tvärtom att mindre dämpning och mindre pronationsstöd ger färre skador. Han har … Läs hela inlägget »
Skriven av: Max Nyberg | 08.12.2011 13:21:56
Senaste två veckorna har varit riktigt tunga. Sju kilometer har varit oöverkomligt, så det har blivit lite paus i springandet. På tisdagen verkar det ha blivit bättre. Elva kilsa på 1h 7 min är inte den bästa tiden, men åtminstone kändes det inte tungt. Hoppas att det blir bättre från och med nu.
Skriven av: Max Nyberg | 07.12.2011 13:46:10
Lite odefinierbarar smärtor, trätthet och annat har tvingat på mig en paus. Men i dag, i kväll. Då ska jag springa min elva kilsas länk. Den var mycket plågsam första gångerna för den är definitionen på en paradox. Rutten är en cirkel, men det är uppförsbacke hela tiden. Låt mig förklara. Första tredjedelen består av … Läs hela inlägget »
Skriven av: Max Nyberg | 02.12.2011 08:46:02
Två senaste joggingrundorna har varit riktigt plågsamma. Därför har jag nu paus på en vecka i springandet. Orken tryter, liksom. Men ingenting som lite vila inte löser.
Skriven av: Max Nyberg | 30.11.2011 09:40:03
Blåsor på fyra tår av tio. Och det har jag aldrig haft tidigare. En blodblåsa och tre vattenblåsor. Gör inte särskilt ont, så det gör ingenting. I november har jag hittills kutat 96 kilometer. Sedan den 22 september då jag började använda programmet har jag sprungit nästan 390 km. Klicka här för att kolla in … Läs hela inlägget »
Skriven av: Max Nyberg | 21.11.2011 07:12:07
Senaste kommentarer