Borgåbladet & Östra Nyland

Joggande segelflygaren

Max Nyberg flyger segelflygplan och tränar för maraton.

Arkiv: april 2012

Flygsäsongen började

Nu är det officiellt vår eftersom flygsäsongen började på helgen. Också jag tog en sväng via fältet för att göra årets första flygtur. Nu i början är det kö eftersom alla måste göra en granskningstur med en flyglärare för att få flyga ensam. Min flygtur gick riktigt bra trots hårda vindar (som lyckligtvis blåste längs … Läs hela inlägget »

Skriven av: Max Nyberg | 30.04.2012 07:36:18

Teutjärvi runt

Tillsammans med kollegan Lasse kutade vi Teutjärven ympärijuoksu. Ungefär halvvägs gick det ovanligt dåligt för mig, så Lasse drog i väg och jag kämpade på ensam. Rutten är 14,5 kilometer och egentligen en väldigt bra runda. Några backar och så där. Kom i mål på knappt 1h20 min. Inte särskilt bra tid, men med tanke … Läs hela inlägget »

Skriven av: Max Nyberg | 15.04.2012 15:15:36

Varierad träning

Nåja, lite flunsa igen. Men några länkar senare inser jag att annat också behövs. Jag har nu anmält mig till något som heter Crossfit. I korthet är det träning i maxpuls, men med varierande metoder. Det är armhävningar, squats, rodd, löpning etc. På det viset borde jag få ner vikten och öka muskelmassan. En sak … Läs hela inlägget »

Skriven av: Max Nyberg | 11.04.2012 06:08:55